ストレス 増毛

　現代社会において、ストレスは切り離すことができません。ストレスは抜け毛の大きな原因の一つです。
　毛髪にだけではなく、多大なストレスは体に様々な病気や変調をもたらすものです。簡単に説明すると、ストレスにより自律神経をつかさどる副交感神経が弱まります。このことにより生命にかかわる臓器に栄養を送るように体ががんばります。そして、その頑張りによって、あまり生命活動に影響のない部分の栄養がいきわたらなくなってしまいます。ストレスによる抜け毛、薄毛はこのようにして起こります。
　そして、抜け毛について悩まされること自体が、さらに大きなストレスとなり状況を悪化させてしまいます。
私たちは日常普段の生活を営んでいても、実に様々なストレスを、意外と頻繁に受けているものです。
これにさらに上乗せする形で、抜け毛という大きな悩みを抱えてしまうと、想像以上に本人は大変苦しくなっていきます。
仕事、家族など、公私共に上手く物事が動かない状況が続いてしまうと、ストレスが解消されることなく、また循環してしまうという事態に陥ることになります。
　ストレスに対して敏感になり過ぎないためには、非常に難しいことではありますが、出来る限り気にしないようにすることしか方法はありません。
　または、ストレスの解消法として最も有効的な手段は何と言っても睡眠です。また、適度な運動も効果があります。
　ストレスを受けた体を睡眠によって回復させるとともに、適度な運動をし心と体をストレスから解放してあげましょう